DOLAR | ![]() |
|
EURO | ![]() |
|
IMKB | ![]() |
Haber Merkezi - MÜNİH
Pozitif düşünce yaklaşımı ile insanları olumlu düşünmeye sevk eden, yazıları okuyucuları tarafından beğeni ile okunan ve her okuyucunun yazılarında kendinden bir parça bulduğu yazar Adnan Tokuç önümüzdeki günlerde ''Evrensel Bolluk ve Mutluluk'' başlıklı bir sunum yapacak. Münih Goethe Caddesi 28 numarada bulunan Yabancı Veliler Derneğinde 6 Kasım 2014 Perşembe akşamı 19:00-22:00 saatleri arasında tertiplenecek sunum üç kısımdan oluşacak.
Adnan Tokuç sunumunda kişinin şimdiki anı hissederek yaşaması, yargılarından arınması, düşünce ve duygularına mesafe koymayı öğrenmesi, kabullenme becerisini edinmesi gibi unsurları kapsayan bir terapi yaklaşımı olan ''Farkındalık'' kavramıni işleyecek. Yazar ayrıca ''Gerçek bolluk ve bereketin anlamı'' hakkında dinleyicilerine önemli bilgiler aktaracak. Bolluk ve bereketin elde edilmesi için yapılması gerekenler hakkında da katılımcılara ışık tutacak Adnan Tokuç sunumun son kısmında da katılımcılar ile ''Doğru nefes egzersizi'' yapacak.
''Mutlu isen zaten zenginsindir''
Kişinin zengin olması kadar mutlu olmasının da çok önemli olduğunu ifade eden Adnan Tokuç ''Kişi zengin ise mutludur diye kesin bir kaide yoktur. Ama mutlu ise; mutlak zengindir. Zenginlik mutlu etmeyebilir ama mutluluk bir zenginlik alametidir. Bir insan mutlu ise zaten zengindir. Kaldı ki Mutlu ve huzurlu olmak; bir anlamda; ne istediğini bilmek ve o istediklerini de hayata geçirmektir. Hayatı Bolluk ve Bereket enerjisiyle dolu olan insan mutlu ve sağlıklı olan insandır. Bu enerjiden mahrum kalanlar evrensel sevgi ve dostluktan uzak kaldıkları için maddi ve manevi olarak acı ve yokluk çekerler. Sunumumuzda hayatı bolluk ve bereket enerjisi ile nasıl doldurabileceğimizi anlatıyoruz'' şeklinde konuştu.
Doğru Nefes her derde deva
Sunumun belki de en önemli bölümlerinden olan 'Doğru Nefes' egzersizi ile son kısmında katılımcılara doğru nefes alma ve verme hakkında bilgilendirecek olan Adnan Tokuç şöyle konuştu: ''Nefes demek bir anlamda yaşam demektir. Nefes yoksa yaşam da yoktur. Nefesi doğru almadığımızda çok daha çabuk hastalanıyoruz. Çünkü organlara yeterince nefes gitmediği için beslenemiyorlar. Nefes tam değilse sinirli ve gergin bir yapıya sahip oluyoruz. Hayatı daha kopuk yaşıyoruz. Anı yaşamaktansa tuttuğumuz nefesler nedeniyle geçmişte yaşıyoruz. İçinizde toksinler, negatif duygu ve düşünceler biriktiriyoruz. İlişkilerimiz güçsüzleşiyoruz. Affetmediğimiz için aynı deneyimleri tekrar tekrar yaşamaya devam ediyoruz. Böylelikle maalesef en doğal halimizden uzaklaşıyor ve başkaları için yaşamaya başlıyoruz. Doğru nefes egzersizi ile bu olumsuz ve istenmeyen durumların önüne geçmek için katılımcıları eğitiyoruz. "
6 Kasım 2014 Perşembe akşamı 19:00-22:00 saatleri arasında Münih Goethe Caddesi 28 numarada bulunan Yabancı Veliler Derneğinde tertiplenecek ''Evrensel Bolluk ve Mutluluk'' sunumu hakkında 0176- 617 79 469 numaralı telefondan daha detaylı bilgi alınabilir.