Kişiye Özel Sağlık Antrenörü: Mustafa Yeşiltepe

Adnan Tokuç - Münih

Münih Westend Caddesi 248 numarada bulunan 'Fitness 248' belki de dünyada bulunan en küçük ve tek kişilik fitnes salonu. Salonu kuran ve işletmeye açan Mustafa Yeşiltepe bir çok bonservisin sahibi olarak, gelenlere zindelik ve sağlıklı bir vücut için danışmanlık hizmeti vermekte.

Vücudun hemen hemen tüm bölgelerini kapsayan bir çalışma programı sunan ve 'Kişiye Özel' antrenörlük yapan Mustafa Yeşiltepe, genellikle fizyoterapistlerin yolladığı hastalara sağlam vücut egzersizleri uygulamakta ve onların tekrar eski sağlıklarına kavuşmalarına yardımcı olmakta.

Mustafa Yeşiltepe, üç ana dalda kendini geliştirerek bu alanda tam üç adet bonservisin sahibi bir isim.  BSA Akademisi'ni büyük bir başarıyla bitiren Yeşiltepe, 'Sağlıklı Beslenme Danışmanı', 'Spor Rehabilite Danışmanı' ve 'Kardiyoloji Antrenörü' olarak hizmet vermekte.

Kardiyoloji ve rehabilite antrenmanlarını Doktor ve Fizyoterapistelrin gözetiminden geçtikten sonra kendisine gönderildiğini ve bütün bunlardan sonra çalışmalara başlandığını ifade eden Mustafa Yeşiltepe, 'Bu tür antrenmanlar öyle basite alınacak olaylar değil... En küçük detaylara kadar incelendikten sonra, belli bir reçete ve konsept doğrultusunda gelen ihtyaç sahiplerine uygun bir program uyguluyoruz...'

Bazen fazla kilolarından şikayet edenlere de danışmanlık hizmeti verdiklerini söyleyen Yeşiltepe, burada önemli olanın vücudu fazla zorlamadan, gerekli olan harektelerin yaptırılması ve bunun sonucunda fazla olan kilolardan kurtulunmasını sağlamak olduğunu ifade etti.

İnsan vücudun oldukça hassas dengelere sahip olduğunu vurgulayan Yeşiltepe, her insanın değişik tepki veren bir yapısı olduğunu ve herkesin antrenman yapma dozunun çok ayrı tesbit edilmesinin gerektiğinin altını çizdi.

Bilinçsizce ve profesyonel yardım alınmadan yapılan tüm hareketlerin bazen, insan vücudunda geri dönüşü olmayan hasarlara da yol açabileceğini belirten Yeşiltepe, bu konuda bilgi almak isteyenlere ücreti mukabilinde profesyonel danışmanlık hizmeti verdiklerini söyledi.

Bu alanda salon bazında hizmet vermeye başladığından bu yana, büyük bir ilgi gördüğünü ifade eden Mustafa Yeşiltepe, toplumun hemen hemen her kesiminden ve her yaş grubundan insanlara sağlıklı vücut egzersizleri konusunda danışmanlık hizmeti verdiklerini belirterek, ilginin gittikçe yükselmesinin, kendisini fazlasyla memnun ettiğini söyledi...

Daha fazla bilgi almak isteyenler:

www.fitness248.de

Mustafa Yeşiltepe 'Sağlıklı yaşam, sağlıklı beslenme ile mümkündür' diyor...

Dünyanın en küçük Fitnes salonunda antrenörlük ve danışmanlık hizmeti veren Mustafa Yeşiltepe 1972 yılında Ödemiş'te dünyaya gelmiş...